PARLAMENTO DOS JOVENS

No passado dia 15, visitou a nossa escola, em representação da Assembleia da República, o senhor Deputado Emídio Guerreiro no âmbito da Projeto Parlamento dos Jovens. Este Projeto pretende educar...

Cantar os Reis

A Escola Sede acolheu no dia 12 de janeiro os alunos da Escola EB1/JI de Ronfe que presentearam todos os presentes com o tradicional Cantar dos Reis.    

Atas Mesas Assembleia Eleitora

Pessoal Docente Ata da Mesa da Assembleia Eleitoral - resultado do processo eleitoral realizado no dia 8 de janeiro de 2018 com vista à eleição dos representantes do pessoal docente ao...

Processo eleitoral para o Conselho Geral - Quadriénio de 2018/2022

Processo eleitoral para o Conselho Geral - Quadriénio de 2018/2022: 1.º - Regulamento Eleitoral; 2.º Lista A - Pessoal Docente; 3.º Lista A - Pessoal Não Docente; 4.º Caderno eleitoral - Pessoal Docente; 5.º Caderno...

sexta, 19 janeiro 2018
Segunda - 22/01/2018
        Escola Básica EB 2,3 Abel Salazar
Sopa: 
Creme de cenoura e massinhas
Prato:
Salada de atum com feijão frade 
Salada:
Beterraba, cenoura e tomate 
Sobremesa
 Fruta da época
Ementa Vegetariana 
( Só disponível para alunos que o solicitem nos serviços administrativos e após
preenchimento de requerimento e posterior deferimento)
Sopa: 
Creme de cenoura com massinhas 
Prato:
Salada de feijão frade 
Salada:
Beterraba, cenoura e tomate 
Sobremesa:
 Fruta da época
        Escolas EB1 e JI  do Agrupamento
Sopa: 
 Feijão verde 
Prato:
Estufado de atum com manjericão e massa de lacinhos
Salada:
Cenoura, rabanete e couve lombarda 
Sobremesa:
 Fruta da época
Terça -23/01/2018
        Escola Básica EB 2,3 Abel Salazar
Sopa: 
Feijão verde 
Prato:
Carne de porco assada, fatiada com esparguete 
Salada:
Couve roxa, cenoura e tomate 
Sobremesa
 Fruta da época
Ementa Vegetariana 
( Só disponível para alunos que o solicitem nos serviços administrativos e após
preenchimento de requerimento e posterior deferimento)
Sopa:
Feijão verde 
Prato:
Massa esparguete com legumes salteados 
Salada:
Couve roxa, cenoura e tomate 
Sobremesa:
 Fruta da época 
        Escolas EB1 e JI  do Agrupamento
Sopa: 
Couve lombarda e cebola 
Prato:
Febra de porco grelhada com batata cozida 
Salada:
 Couve flor, brócolos e nabo cozidos
Sobremesa:
 Fruta da época
Quarta -24/01/2018
        Escola Básica EB 2,3 Abel Salazar
Sopa: 
Lavrador 
Prato:
Bacalhau no forno desfiado com molho Bechamel e batata 
Salada:
Alface, milho e cenoura 
Sobremesa
 Fruta da época ou fruta assada
Ementa Vegetariana 
( Só disponível para alunos que o solicitem nos serviços administrativos e após
preenchimento de requerimento e posterior deferimento)
 Sopa:
Lavrador
 Prato:
Legumes à Espiritual com batata 
 Salada:
Alface, milho e cenoura 
 Sobremesa:
Fruta da época fruta assada 
        Escolas EB1 e JI  do Agrupamento
Sopa: 
Grelos 
Prato:
Posta de peixe prata no forno com arroz de tomate 
Salada:
Couve lombarda, cenoura e couve Portuguesa
Sobremesa:
Fruta da época
Quinta -25/01/2018
        Escola Básica EB 2,3 Abel Salazar
Sopa: 
Alho Francês
Prato:
Frango estufado com ervilhas e macarronete 
Salada:
Tomate, alface e pepino
Sobremesa
 Fruta da época
Ementa Vegetariana 
( Só disponível para alunos que o solicitem nos serviços administrativos e após
preenchimento de requerimento e posterior deferimento)
Sopa:
Alho Francês
Prato:
Macarronete vegetariano com ervilhas 
Salada:
Tomate , alface e pepino
Sobremesa:
Fruta da época 
        Escolas EB1 e JI  do Agrupamento
Sopa: 
Abóbora e couve flor 
Prato:
Peru estufado com macarrão e feijão manteiga 
Salada:
Beterraba, couve roxa e alface 
Sobremesa:
 Fruta da época 
Sexta -26/01/2018
        Escola Básica EB 2,3 Abel Salazar
Sopa: 
Nabiças 
Prato:
Sardinha frita com arroz de tomate 
Salada:
 Alface, cenoura e milho 
Sobremesa
 Fruta da época ou pudim 
Ementa Vegetariana 
( Só disponível para alunos que o solicitem nos serviços administrativos e após
preenchimento de requerimento e posterior deferimento)
Sopa:
Nabiças 
Prato:
Arroz de lentilhas e cenoura 
Salada:
 Alface, cenoura e milho 
Sobremesa:
 Fruta da época ou fruta cozida 
        Escolas EB1 e JI  do Agrupamento
Sopa: 
Repolho 
Prato:
Palmeta grelhada com alecrim e batata corada no forno 
Salada:
Couve flor, brócolos e cenoura 
Sobremesa:
 Fruta da época ou gelado de leite